ベースブレッドは1食で1日に必要な
栄養素の1/3がとれる完全栄養食
ちょっと手を加えたベースブレッドのがっつり満足レシピを紹介していきます！
※レシピは随時更新しています。
検索欄から「バーガー」や「美味しい」と入力してお好みのレシピを参考にしてにゃ♪
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ベースブレッドに新商品が続々登場しています！栄養・腹持ちもちろんバッチリ！どれも美味しい。
詳しくは、公式ページから確認してみてね。👇
ベースブレッドでがっつり満足レシピ
ガリバタチキン！栄養満点！満足度100％のバーガーです♪
材料
- 鶏もも肉(一口大にカット)
- ねぎ
- フリルレタスあれば
- バター
- 塩コショウ
- ★しょうゆ
- ★みりん
- ★ニンニクチューブ
量は多めになってますので、残ってもおかずとしてもいけます！
詳しい作り方はこちらから▼
クリームチーズをたっぷり塗ったモス風テリヤキバーガー！！
材料
- ハンバーグ
- レタス
- 新玉ねぎ
- クリームチーズ
- テリヤキのタレ
腹持ち抜群なので間食なしでカロリーOFF！
詳しい作り方はこちらから▼
オレ流フィッシュバーガー♪栄養満点で◎！
材料
- 焼いておいた白身魚
- 卵
- スライスした玉ねぎ
- フリルレタス
- マヨネーズ
- あらびきマスタード
- ハッシュドポテト&ケチャップ(お好みで)
美味しかったのでお試しになってみてください！
詳しい作り方はこちらから▼
極厚ベーコンエッグサンド♪レタスとチーズと相性バッチリ！
材料
- ベーコン
- 卵
- チェダーチーズ
- レタス
- マヨネーズ
- ケチャップ
- あらびきマスタード
あのバーガーがお家で出来ちゃいました♪♪
カロリーオフの完全栄養食なのです♪
詳しい作り方はこちらから▼
欲張りさんは、がっつり焼肉バーガーがオススメ♪
材料
- 豚肉or牛肉
- ミックスキャベツ
- マヨネーズ
- 焼肉のタレ
- 味の素
- 油
少量の豚肉を使った欲張りバーガー！
スーパーやコンビニに売っているミックスキャベツを合わせるだけ簡単♪♪
詳しい作り方はこちらから▼
他にも🍤ぷりぷりエビのうま塩炒め！🍤などもおすすめにゃ♪
ベースブレッドは、アレンジがしやすくおやつも簡単に作れるところがいいですね！
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きゃなめベースブレッド研究家
ベースブレッドを研究している主婦です！1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食「ベースブレッド」にハマり、市販の材料を使ったアレンジレシピを発信中！Twitterをフォローすると美味しいレシピが届きます！