小麦粉なし!野菜たっぷりのタマゴお好み焼き風がウマイ!

BASE BREADレシピ

コンビニキャベツが少し残った時、卵とベーコンを合わせて焼いてみて。

お好みソースが決め手、立派な惣菜サンドになります!

早速、紹介していきますね。

市販のごぼうサラダとサラチキで作るヘルシーサンド!ごぼうのシャキシャキ感がやみつきに♪

2020年5月5日

新着ニュース

ベースブレッドに新商品が続々登場しています!栄養・腹持ちもちろんバッチリ!どれも美味しい。

詳しくは、公式ページから確認してみてね。👇


用意するもの

材料

  • ベースブレッド
  • 卵         1個
  • ★キャベツ      1/3パック
  • ★ベーコン      1パック
  • ★大葉        3-4枚
  • ★チーズ        適量
  • ★天かすあれば    適量
  • あおさ(青のり)    適量
  • お好みソース     適量
  • マヨネーズ      適量

レシピ

STEP1

食べやすいサイズにカットした★の材料を深めの容器に入れます。


全体を混ぜ合わせたら卵を割り入れさらに混ぜていきます!


こんな感じに混ぜ合わせたら油少量を入れた鍋を温めます。

STEP2

フライパンに材料を二つに分けるように焼いていきます。
その時、形を整えるといいですね♪


蓋をして中火で3分程度焼き、途中確認しながら。


両面焼けたらお皿に移しましょう。

STEP3

お好みソース、あおさ、マヨネーズをかけたら、お好み焼き風になりました!!


ベースブレッドを半分にカットして少しレンジで温めます。(600w-20秒)

FINISH!

お好み焼き風をベースブレッドにのせてハフハフしながら食べてください♪


相性バッチリ!美味しいよ♪

今回のポイントは!?

  • 量は多めになってますので、残っても単体でおかずとしてもいけます!
  • ベーコンの代わりにウィンナーとかハムとかでもOKですね。

【口コミ・レビュー】完全栄養食パンのBASE BREAD(ベースブレッド)を食べるべき人を解説

2020年5月7日
きゃなめ

お家でお好み焼き(風)もいいね♪

  • 美味しさ    ★★★★☆
  • 作りやすさ   ★★★★☆
  • お財布に優しい ★★★★☆
きっき
小麦粉なし♪ソースが決め手かな?(笑)

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ベースブレッド研究家
ベースブレッドを研究している主婦です!1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食「ベースブレッド」にハマり、市販の材料を使ったアレンジレシピを発信中!Twitterをフォローすると美味しいレシピが届きます!