もやしと豆苗!ゴロゴロ挽肉の筋肉メシ!?カレー味が食欲をそそります♪

BASE BREADレシピ

粗挽きの挽肉ともやし・豆苗を炒め仕上げにカレー粉で味付けした筋肉メシ♪

低カロリーでコスパもヨシ!
ベースブレッドを簡単に♪

早速、紹介していきますね。

市販のごぼうサラダとサラチキで作るヘルシーサンド!ごぼうのシャキシャキ感がやみつきに♪

2020年5月5日

新着ニュース

ベースブレッドに新商品が続々登場しています!栄養・腹持ちもちろんバッチリ!どれも美味しい。

詳しくは、公式ページから確認してみてね。👇


用意するもの

材料

  • ベースブレッド
  • もやし      1パック
  • 豆苗        1/3
  • 挽肉       200g
  • カレー粉     適量
  • 片栗粉      適量

※カレー粉は、味付きのバーボントカレー粉を使用
※片栗粉はとろみ上手

レシピ

STEP1

挽肉に片栗粉を全体にふりかけてなじませます。


温めたフライパンに油を引いたら挽肉を投入しましょう。


お肉の色が変わるまでしっかり炒めます。

STEP2

次に洗って水をきっていたもやしと豆苗を投入!


一緒に混ぜ合わせ炒めていき、カレー粉をふりかけさらに炒めます。
味の確認をお忘れなく〜♪


ベースブレッドをフワフワ感で食べたい時には、レンジで少し温めてもいいですね。

FINISH!

お皿に移してパンにのせたら完成です。


ボリュームがすごい!!
カブリついて食べましょう♪

今回のポイントは!?

  • 量は多めになってますので、残っても単体でおかずとしてもいけます!
  • 味付けはカレー粉のみで簡単に美味しく出来上がりました〜。

【口コミ・レビュー】完全栄養食パンのBASE BREAD(ベースブレッド)を食べるべき人を解説

2020年5月7日
きゃなめ

カレー味だから食欲ない時そそられる〜♪

  • 美味しさ    ★★★★☆
  • 作りやすさ   ★★★★☆
  • お財布に優しい ★★★★☆
きっき
みんな大好きな味だよね♪

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ベースブレッド研究家
ベースブレッドを研究している主婦です!1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食「ベースブレッド」にハマり、市販の材料を使ったアレンジレシピを発信中!Twitterをフォローすると美味しいレシピが届きます!