明太マヨネーズで定番サラダ！！
ベースブレッドにはさんで食べたら美味しかった♪
コンビニやスーパーなどで売っているサラダや家にある材料でささっと簡単に作れます。
ぜひお試しを！！
朝食にガッツリ食べてもヘルシーなのでカロリー制限中にイチオシの一品です♪
早速紹介していきましょう。
新着ニュース
ベースブレッドに新商品が続々登場しています！栄養・腹持ちもちろんバッチリ！どれも美味しい。
詳しくは、公式ページから確認してみてね。👇
用意するもの
材料
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- ベースブレッド
- ダイコンサラダ 半分
- ちくわ 1本
- ハム 1パック
- 新玉ねぎ 少量
- 明太マヨネーズ 適量
- 刻み海苔 少量
レシピ
STEP1
材料を食べやすくカットします。
ダイコンサラダも一緒に器に入れ、明太マヨネーズを入れてあえていきましょう。
ベースブレッドは半分にカットして電子レンジで温めます。(600w-20秒)程度
FINISH!
刻み海苔があれば少しのせて、
パンに好きなだけ盛りつければあっという間に完成です！！
ボリューム満点！
とても食べやすくパクパクが止まりません♪とっても美味しいです♪
今回のポイントは!?
-
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- 材料は、きゅうりやツナなどでも代用可能ですね。家にあるものでOK♪
- 残ったらそのままサラダとしておかずになります〜！
- 明太マヨネーズ一つ買っておくと便利かも〜！
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ヘルシーだからたくさん食べてもOKだね〜♪
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きゃなめベースブレッド研究家
ベースブレッドを研究している主婦です！1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食「ベースブレッド」にハマり、市販の材料を使ったアレンジレシピを発信中！Twitterをフォローすると美味しいレシピが届きます！
パクパク美味しい。1個ではもの足りなかった！