サラチキでヘルシーサンド♪ハニーマスタードが美味!

BASE BREADレシピ

コンビニなどで購入できるサラダチキンをサラダだけでは勿体無い!

ベースブレッドにサンドしてヘルシーサンドに♪
ハニーマスタードが味を引き締めます!!

朝食や昼食、夜食にも!毎日食べても飽きないハズ!
ダイエット効果にも!?

では、早速紹介していきましょう。

みんな大好きwてりたまバーガー♪お家で簡単&ウマイ

2020年3月13日

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ベースブレッドに新商品が続々登場しています!栄養・腹持ちもちろんバッチリ!どれも美味しい。

詳しくは、公式ページから確認してみてね。👇


用意するもの

材料

  • ベースブレッド
  • サラダチキン     半分
  • トマト        少量
  • きゅうり       少量
  • チェダーチーズ    1枚
  • あらびきマスタード  大さじ2
  • 蜂蜜やシロップ    大さじ1
  • マヨネーズ      少量

レシピ


トマト、きゅうり少量とサラダチキン半分はスライスしておきます。


あらびきマスタードとシロップを混ぜましょう!


ベースブレッドを半分にカットして電子レンジで温めましょう(600w-20秒)

STEP2

温めたベースブレッドにハニーマスタードを塗っていきます。


チーズを半分ずつのせて


サラチキ→きゅうり→トマトの順に重ねていきます。
お好みで量を加減してください♪


マヨネーズを上から回しかけしましょうか。

STEP3

この状態でもOKですが、チーズで上から蓋します♪

FINISH!

サラチキのヘルシーサンドの出来上がりです♪ボリュームがあってウマウマですよ。
超時短の卵スプレッドをのせてもいいですね〜♪


カットすると崩れてしまうので注意しましょう!
量が多かったらラップに包んであとで食べるといいですね〜!

今回のポイントは!?

  • サラチキは1パックだと多かったので半分を使用しました!
  • きゅうりやトマトはお好みの量でOKです。

【口コミ・レビュー】完全栄養食パンのBASE BREAD(ベースブレッド)を食べるべき人を解説

2020年5月7日
きゃなめ

ベースブレッドは本当に腹持ち抜群だし美味しいね♪

  • 美味しさ    ★★★★☆
  • 作りやすさ   ★★★★☆
  • お財布に優しい ★★★★☆
きっき
ヘルシーだからパクパク大丈夫にゃ〜♪

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ベースブレッド研究家
ベースブレッドを研究している主婦です!1日に必要な栄養素が摂れる完全栄養食「ベースブレッド」にハマり、市販の材料を使ったアレンジレシピを発信中!Twitterをフォローすると美味しいレシピが届きます!